UNA GUIRI EN CÁCERES

En primer lugar he comentado a Laura, que ha contado su experiencia con el Bullying y ha reflexionado sobre el tema. Después he comentado a Alba Cano, que ha hablado sobre es síndrome de alcohólico fetal, síndrome que ya conocía pero no a la perfección. La siguiente es Indira, que ha hablado sobre opinar del cuerpo de las personas, de lo que está pasando con Ariana Grande y por ultimo ha hecho una recomendación. Os dejo mi comentario por aqui. En cuatro lugar he comentado a Antonio, que ha hablado del duelo interno que pasa una persona tras la muerte de un ser querido y las fases por la que pasa la persona. Y, por último he comentado a Ainara, que ha hablado sobre los inmigrantes y los menas, y los discursos de odio manos de ciertos partidos.    

  imagen extraída de  la sexta imagen extraída de  el pais   imagen extraída de  público imagen extraída de  el país Hoy os voy a hablar de un tema muy concreto. Pero antes quiero hacer unas aclaraciones. Para empezar esto no tiene nada que ver con política ni partidos políticos. Y tampoco estoy diciendo que sea lo mismo. Ya veréis por qué digo todo esto. Ahora sí, os voy a hablar de los campos de concentraciones Nazis y el pensamiento de hoy en día. ¿Fuerte no? Pues bien, en la Segunda Guerra Mundial los Alemanes crearon unas instalaciones con el fin de acabar con los enemigos del estado, es decir, todos aquellos que no fueran válidos,  así como gitanos, homosexuales, judíos, prisioneros de guerra... Digo válidos porque, detrás de esta palabra está el pensamiento de que la población perfecta debía ser de la raza Aria, es decir, rubios blancos de ojos azules, todos los demás eran el enemigo o no eran válidos. Millones de personas no válidas fueron explotadas, exterminadas, utilizadas p

Afropoderossa, o Perla, una mujer de Guinea Ecuatorial que reside en Barcelona desde los 12 años, se ha hecho viral en las redes por su lucha contra el racismo, los estereotipos hacia las personas negras y la homofobia. Perla comenzó a viralizarse en las redes en la pandemia de COVID-19, donde enseñaba recetas de productos para el pelo afro, ya que en el mercado no los encontraba. Una cosa llevó a otra, y, mientras hacía recetas hablaba de que muchas mujeres negras intentan  esconder su identidad afro alisándose el cabello o usando pelucas para ocultar el volumen. Ella tomó la decisión de dejar crecer su cabello tal y como es, abrazando sus rasgos.  Aceptar la piel negra y el pelo afro es aceptar lo que somos. Aunque sé que me van a juzgar, a excluir, he admitido lo que soy y estoy orgullosa de ello. Al final, mis características físicas tienen una historia de lucha, porque representan a una etnia que ha sido y sigue siendo oprimida imagen extraída de  litmind Además del cabello, tambi

                             imagen extraída de  gaceta unam ¿Cuántas veces nos habrá pasado que estamos tan pendientes de lo que hicimos mal un día que no nos damos cuenta de nuestros logros? ¿Cuántas veces nos habrá pasado que estamos tan saturados que no disfrutamos de los momentos buenos? Pues bien, esto es, precisamente, lo que busca el Mindfulness. Focalizarnos en el presente, en el aquí y ahora , pararnos a pensar en lo que está sucediendo, tanto en nosotros mismos como a nuestro al rededor, sin atender a lo demás, única y exclusivamente en el presente.  Imagen extraída de  grupo crece Muchas veces estamos tan saturados de cosas, o no dejamos de pensar en el pasado o el futuro, que no ponemos atención a lo que tenemos enfrente, al punto de no valorarlo. Y, sin darnos cuenta, dejamos de disfrutar de lo que vivimos, porque solo nos fijamos en lo bien o lo que estuve en otra época de mi vida, en el pasado. Lo mismo pasa con el futuro, solo pensamos en lo que tengo que hacer para ta